经期喝酸奶能减肥吗

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经期喝酸奶能减肥吗 5种酸奶喝了会发胖

酸奶是一种很好的补钙饮品，很多人都喜欢用酸奶来减肥，酸奶真的能够减肥吗？请跟小编一起去了解酸奶是否真的可以起到减肥的作用，哪些酸奶不但起不了减肥的作用反而会发胖以及喝酸奶的好处又有哪些。经期喝酸奶能减

钭奕冉
2025年06月16日
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