经期吃卷心菜
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经期吃卷心菜 7天快速瘦下来
卷心菜富含大量维生素C，而且热量极低，并且卷心菜一年四季都能够采购到，可以在每天的饮食中充分利用，将摄取的热量降低。利用卷心菜减肥，最好是采用生吃的方法，想要瘦身的话就不要加热，选择生的卷心菜食用。下
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卷心菜富含大量维生素C，而且热量极低，并且卷心菜一年四季都能够采购到，可以在每天的饮食中充分利用，将摄取的热量降低。利用卷心菜减肥，最好是采用生吃的方法，想要瘦身的话就不要加热，选择生的卷心菜食用。下
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