经期吃什么食物美味又减肥
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经期吃什么食物美味又减肥
首先要向减肥的女性朋友们推荐一类很美味的果实—浆果，浆果的种类很多，包括葡萄，猕猴桃，草莓，石榴，杨桃，番木瓜，番石榴等，另外浆果中含有的活性激素和可溶性纤维也可以使人有充分的饱腹感，达到
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首先要向减肥的女性朋友们推荐一类很美味的果实—浆果，浆果的种类很多，包括葡萄，猕猴桃，草莓，石榴，杨桃，番木瓜，番石榴等，另外浆果中含有的活性激素和可溶性纤维也可以使人有充分的饱腹感，达到
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