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  新秒

  2025年06月07日

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• 作者专栏

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  半莲

  2025年06月11日

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  经期可是女人时常要经历的时间段，虽然很多人女人都不希望它的到来，可是又不能少了它。所以说，女人们只能想法子改善经期产生的不适，比如说学会排毒，让污血等脏东西更容易排出身体，从而减轻女人的身体负担。对此，小编建议可以采用食疗方法，比如说坚持经期前后要坚持吃这些美食!经期有助排毒的食疗方推荐一、赤小豆薏

  恨风

  2025年06月14日

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  月经刚完同房会受孕吗 怀孕几率很小

  月经刚完同房会受孕吗一般来说月经干净后3天和月经前3天是安全期，是不会怀孕的，没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的。主要是由于这个时候没有排卵，子宫也没有着床的条件。而且在经期刚完同房的时候，由于性冲动时子宫收缩，可将子宫内膜碎片挤入盆腔。因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发

  温西西

  2025年06月15日

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  经期吃什么好 经期多吃6种美容食物

  红枣红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长，抗角化，所以补充维生素A有助于改

  菲槐

  2025年06月18日

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  经期怎么减肥 经期减肥注意事项

  经期减肥好吗相信不少热衷瘦身的MM都手握一份减肥的黄金时期表，经期减肥更是备受推崇，据说经期减肥能起到事倍功半的效果，是不是真的呢？经期减肥好吗？下面我们一起来了解！经期是可以适当减肥，但如果在经期减肥的方法不科学，是可能会影响以后的生育。其实经期减肥，效果与平常没有什么不同的地方，但是为了健康，是

  夏兰

  2025年06月20日

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  经期饮食 月经期间吃羊肉好吗

  仙杞羊肉煲食材：羊肉250克，山药150克，仙茅、仙灵脾各15克，枸杞子10克。准备：羊肉洗净，切成块，下沸水中焯过，洗净。山药洗净，去皮，切片。如用干山药，可与仙茅、仙灵脾一起装入纱布袋，浸泡20分钟。做法：将材料一起放入锅中，加入适量清水，用大火烧开，煮沸后即改用文火，再加入葱段、姜块、桂皮、草

  养宇杰

  2025年06月21日

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  经期跳绳能瘦腿吗

  瘦腿就是减脂肪，运动瘦腿收效慢，但比绝食减肥一个月要来得科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥收效快，但倒是以健康为代价，针对性差不能针对瘦腿，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高。每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺体系等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有至关大的

  孤王戏

  2025年06月22日

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  哺乳期间月经不规律怎么办

  喂奶期间来月经是正常生理现象。生宝宝以后，月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。不哺乳的妈妈通常在产后6—10周就迎来了“老朋友”。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经。有个现象值得注意：产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严

  默旋

  2025年06月24日

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  经期同房的危害大揭秘

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  祁仕龙

  2025年06月26日

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