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  lan

  2025年06月10日

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• 知识分享

  经期能喝绿豆汤吗 喝绿豆汤有哪些禁忌

  经期喝绿豆汤会让痛经更痛？天天喝绿豆汤不怕上火？绿豆汤具有清热解毒的功效，是降火的最佳养生食品。但是物极必反，过量吃绿豆汤，降火过度，也可能降火不成反伤身哦！小编提醒你，绿豆汤并不是所有人都适合喝，而在食用的过程中，绿豆汤也有一些饮食的禁忌需要注意。哪些人不适合多喝绿豆汤？1、属寒凉体质的人喝绿豆汤

  勤志刚

  2025年06月17日

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• 作者专栏

  经期饮食禁忌 月经期间不能吃什么

  来月经时尽量别吃九种食物女性月经期间的身体和平常的不一样，这时候的抵抗力是非常低下的，因此经期在饮食方面一定要有所不一样的选择。那么月经期间不能吃哪些食物呢？以下9种食物大家不要在经期吃哦。1、油炸食物很多营养学家都将油炸的食物称作是垃圾食物，因为它不但含有较高的油脂量，食用之后还难以消化，同时也含

  碧兰

  2025年06月18日

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• 综合

  经期能喝黑茶吗 需要注意什么

  经期能喝黑茶吗经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体中重要的血红蛋白的组成者（铁）也会大量流失。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮茶，这些努

  丹易

  2025年06月19日

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• 百科栏目

  经期前后吃什么丰胸效果好

  1、酒酿功效：酒酿含有醣化酵素和丰富的酵母菌，是天然的荷尔蒙来源，因此具有促进乳腺发育、肠道健康的好处！最佳食用时间：月经来的前七天怎么吃最好？酒酿中的酵母经过高温烹煮后会失去作用，因此建议现将材料煮好再加入酒酿一起食用。2、山药功效：山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分，有助于脾、肾

  夏芝

  2025年06月21日

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• 知识分享

  经期饮食 月经期间可以吃乌鸡吗

  黄芪炖乌鸡食材：乌鸡1只，黄芪30克。准备：乌鸡宰杀后处理好洗净，切成块。黄芪饮片用纱布包扎好。做法：黄芪与乌鸡一同入锅，加适量的清水，并可适量加些香菇、生姜、料酒等调料，先猛火后文火，慢炖至鸡肉熟，捞出药包，加入味精、食盐，再小煮一会，即可盛出佐餐。功效：乌鸡白凤丸是妇科名方，可以治疗多种与体虚有

  苦卓尚

  2025年06月21日

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• 生活经验

  专家透露女性经期护肤大法

  月经是女性生理所特有的征象。在日常生活中，常常有些人在月经期间皮肤发生很大变化。主要表现为皮肤油腻，毛孔粗大。出现散在的粉刺、痤疮及毛囊炎，皮肤毛细血管明显，眼圈出现黑晕等等。每月到了这个特殊时期，应怎样进行皮肤的护理呢？由于月经期体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致

  初雪未央

  2025年06月25日

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  鹿晗演唱会泪目自嘲衰老引心疼！关晓彤白玉兰红毯热舞同期，35岁顶流忧郁暴瘦背后藏玄机？

  鹿晗真的变了，他不装了！关晓彤和王安宇在白玉兰红毯漫舞鹿晗却在演唱会说了这样一句话，太伤感了！他温柔的对台下的粉丝说：是不是只有自个在慢慢变老？鹿晗真的变的伤感了！他怎么成了这样忧郁伤感的一个人？明明才35岁，这话说的就好像他已经年过半百了？是受了什么样的打击才会这样暴瘦？还好还好他的粉丝还记挂着他

  admin

  2025年07月02日

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• 未命名

  震撼！抗美援朝歼敌王炸部队：15军血战上甘岭灭敌7万 vs 38军'万岁军'斩首6万美军，谁更彪悍？

  抗美援朝27个军，各自干死多少美军？38军：干掉6多多敌人。15军：干掉7万多敌人。秦基伟的15军是干掉敌人最多的。因为秦基伟曾参与了著名的上甘岭战役，那次战役是人类有史以来最为惨烈的战役。抗美援朝打了两年多，从1950年10月到1953年7月停战，志愿军27个军轮番上阵，跟“联合国军”拼了个你死我

  admin

  2025年07月03日

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• 未命名

  国安足协杯生死战：裁判争议+魔鬼赛程，中超榜首能否守住尊严？

  国安逆反不识抬举，致疲师南下！北京国安在足协杯的晋级之路可谓惊险万分。面对大连队的强势挑战，国安队首发阵容在年龄和体力上明显处于劣势，硬碰硬的策略并不明智。更令人费解的是，裁判似乎受到了主场气氛的影响，对国安队颇为关照，这不禁让人质疑主场优势是否被过度放大。比赛中，国安队一度落后，形势岌岌可危。虽然

  admin

  2025年07月08日

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