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  lan

  2025年06月10日

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• 生活经验

  女生必看 经期必吃的12种水果

  经期是女性生理周期中一个特殊的时段，身体会有一些变化，包括体力下降、情绪波动等。在这个时期，通过合理的饮食，可以缓解不适，帮助身体保持良好状态。以下是经期必吃的12种水果，它们富含营养，有助于缓解经期不适。1.红枣红枣富含铁、膳食纤维和维生素，对于缓解经期疲劳、补血气有良好效果。2.香蕉香蕉含有

  南风过熙

  2025年06月13日

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• 常识科普

  月经量过多有4大原因 对症饮食调理

  青春期的女性以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。如果经常性的月经量过多，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，应及早调养治疗。正常的月经量是多少？正常女性月经血量一般为50~80ml，以月经第2-3天的出血量最多，如果每日的失血量多

  幻香

  2025年06月18日

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• 百科栏目

  经期可以喝酸奶吗 经期喝酸奶注意事项

  经期能喝酸奶吗女性在经期应该慎喝酸奶。酸奶本身对月经是没有影响的，但因为酸奶一般都是冷藏保存的，月经期间女性应避免辛辣刺激及生冷食物，所以应慎喝酸奶。即使要喝，也不能直接喝刚出冰箱中取出的冰冻酸奶。酸奶一般人群均可食用。酸奶适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人食用；适宜高胆固醇血症，动脉硬

  白翠

  2025年06月20日

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• 常识科普

  女性预防月经提前吃什么好

  小白菜拌牛肉末材料：牛肉100克，小白菜160克，高汤100毫升。调料：盐少许，白糖、番茄酱、料酒、水淀粉、食用油各适量。做法：1、将小白菜洗净切段，牛肉洗净切末，锅中注水烧开，加食用油、盐，放入小白菜，焯煮至其熟透后捞出，装盘。2、锅注油烧热，倒入牛肉末，炒匀，淋入料酒，炒香，倒入适量的高汤。3、

  寒蕾

  2025年06月21日

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• 常识科普

  经期同房经期延长怎么办

  经期同房经期延长怎么办造成女性经期延长的原因有很多，一般月经周期正常、只是经期延长、而量多、色淡、质清稀、无其他异常症状的女性可能是由于压力太大引起，要多注意休息和营养补充。但如果是经期延长、经色不正常、腹痛、瘙痒等症状女性则应该尽快就医。从中医角度来看，女性月经周期太长的原因可能是气滞血瘀和阴虚内

  雪春

  2025年06月24日

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  马老师关于房地产的感叹！！马老师称，房地产是一个巨大的难题；已经困扰全球大国大国百年了；就是没有找到一个好方法来解决。马老师感叹，面对这个超级难题，我们还需要学习。我记得有专家说了，房地产问题现在基本属于无解。著名经济学家任博士说，谁要是能解决这个问题；谁就能获得诺奖！！任总表示，现在的是不能涨价，

  admin

  2025年07月04日

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  admin

  2025年07月06日

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  普京亏大了？以伊开战竟是俄罗斯的坑世界大乱套了！以色列和伊朗打起来，普京的心里估计也在打鼓。原本以为能浑水摸鱼，结果英国情报部门爆料，这事儿可能让俄罗斯偷鸡不成蚀把米！俄罗斯和伊朗的关系，就像是塑料兄弟情，看着挺好，真到关键时刻，谁也不想为谁挡枪子儿。想象一下，普京原本盘算着，中东一乱，大家就顾不上

  admin

  2025年07月12日

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  谁懂傅代表最后一句话的含金量啊！当被问到：“如果美国直接支持以色列，中国会怎么做？”。肉眼可见傅聪直接黑脸！傅聪直接回答：“我们希望特朗普总统，不要做出这样的决定！谢谢！”转身离去～傅聪这句回应，威慑力极强。言外之意就是：可以考虑考虑后果能不能承担的起，不信可以试试！四两拨千斤，太妙了！美国敢下场搅

  admin

  2025年07月14日

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