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经期吃莲藕好吗 推荐四款食疗方
莲藕是我们餐桌上常吃的一道蔬菜，莲藕的营养价值很高，吃莲藕的好处有很多，所以女性在生理期适量吃点莲藕对身体有好处。爽脆莲藕沙拉材料：莲藕150克，甜椒40克，鸡胸肉200克，小黄瓜2根，生菜50克。调
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月经少可不是好事 想要改善要学会吃
对于女人来说，月经是女人特别重要的“一部分”，它准时来了女人们才不会担心身体有病。但是月经准时来了，排出的量也要合适才行，不可多不可少。小编提醒，月经少可不是好事，如果想要这个
