淡丽丽签约作者
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经期出血过多应该怎么办
如果经期出血过多，平时可食用一些调养补血的药膳，不仅可以补血养血，还有助于红颜常驻。如三红补血益颜粥、菠菜猪肝汤、胶芪枣汤、莲子桂圆汤、猪肝粥、当归羊肉汤、杞子红枣煲鸡蛋等。下面是3种主要补血药膳的制
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5大木瓜食谱 经期丰胸又营养
木瓜拌粉丝材料：木瓜250克，粉丝5克，生菜50克。调料：泰式香辣酱，盐，香油各适量。做法：1、木瓜削去外层薄皮，去籽，先切成大薄片再切成细丝，粉丝用沸水煮软，过冷水放凉，沥干水分，生菜洗净。2、将木
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经期饮食牢记7宜5忌 医生告诉你
经期是女性生理周期中一个重要的阶段，合理的饮食习惯可以帮助缓解经前不适，保持身体健康。医生为您总结了经期饮食的七宜五忌，让您度过舒适的经期。一、宜：多吃富含铁的食物：经期女性失血较多，补充足够的铁元素
