析智营签约作者
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经期保养 经期宜喝的四款养生粥
当归粥食材：当归10克，粳米50克，红糖适量。准备：粳米洗净。做法：当归加清水煎煮后去渣，加入粳米，文火慢煮，至米烂粥成，加入红糖，搅匀后再略煮一会，即可盛起食用。功效：此粥以养血调经为主，也有活血止
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经期减肥抓住机会 经期吃什么鱼减肥
鱼是一种很常见的水产品，白色肉类食物。女性一般都非常喜欢吃鱼，而且，相比其他肉食，她们觉得鱼肉可以保持苗条身材和达到减肥的目的。经期吃鱼能减肥吗吃鱼能减肥。因为鱼肉高蛋白、热量低，含脂肪少，特别有利于
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女性月经推迟不来的真实原因是什么？
月经周期受多种因素影响，从生活方式到潜在疾病都可能造成推迟。科学认识这些原因，才能采取正确的处理方式。女性月经推迟不来的真实原因是什么？一、生理性原因1.妊娠可能：育龄女性月经推迟首先应考虑怀孕可能。
