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  漆东辰

  2025年06月06日

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  春云

  2025年06月10日

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  却士媛

  2025年06月11日

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  随着现代社会的快节奏生活，咖啡作为一种提神饮品，越来越受到女性的青睐。然而，在来月经期间，很多女性会担心喝咖啡会不会对身体造成不良影响。那么，来月经可以喝咖啡吗？来月经期间可以喝咖啡事实上，适量的咖啡因摄入对身体并没有太大的危害。咖啡因可以提高人的警觉性和注意力，缓解疲劳，但过量摄入会引起心跳加快、

  首晓燕

  2025年06月13日

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  很多MM都在问，经期可以减肥吗？在这里小编告诉大家，只要大家明白生理期减肥减肥方法，不仅可以帮助你减肥，还能使得你变得更加美丽漂亮。只要明白下面这几个经期减肥攻略，想必减肥对于你来说，已经不再是难题，一起跟着小编了解下，如何利用经期减肥？以及减肥能吃什么食物？经期减肥最快秘籍1、经期不适宜高强度减肥

  春丝

  2025年06月15日

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  经期可以吃桃胶吗可以。桃胶为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。植物形态详“桃仁”条。夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集。水浸，洗去杂质，晒干。1、桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。2、治产后下痢赤白，血淋，痢疾里急后重痛：3、治虚热作渴：4、治糖尿病，治疮疹黑，发搐危困

  殳春晖

  2025年06月16日

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  瘦肉汤食材：猪瘦肉150克，枳壳20克，柴胡10克。准备：猪瘦肉洗净后切丝，略加淀粉、黄酒勾芡，柴胡、枳壳用纱布包扎好。做法：将纱布袋入锅中，加适量水后煮开，小火烧约15分钟，放入肉丝，再煮约5-10分钟，待肉熟，取出纱布包，加味精、食盐调味，即可喝汤食肉。功效：此菜食之可以有疏肝解郁，行气健脾的作

  寄秋

  2025年06月21日

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• 常识科普

  经期饮食 月经期间吃猪心好吗

  归地猪心汤食材：全当归、生地黄、牡丹皮、冬天麻、淫羊藿、制香附各15克，猪心1个。准备：猪心剖开，洗净切片。诸药用纱布袋包好，扎紧袋口。做法：将猪心与药包一起入锅，加清水适量，猛火烧开，即改用文火，直煮至猪心烂熟，捞出药包，加适量盐、味精等调味品，即可食猪心并喝汤。功效：本菜属药膳，烧制方法比较简单

  翠萱

  2025年06月21日

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  经期能不能喝减肥茶

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  尔蕾

  2025年06月23日

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  易真

  2025年06月25日

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