黄豆醋方
原料：黄豆250克，香醋500克。
做法：将黄豆洗净放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。
用法：每日2次，每次随量食用，连服3个月，并配合节食运动，即有良好疗效。
功效：排毒消积，降脂减肥。
适用：肥胖症、脂肪肝等。
花生醋方
原料：花生仁300克，香醋500克。
做法：将花生仁洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可服用。
用法：每日一次，每次早晨空腹食花生仁10-15粒，连服3个月。
功效：排毒，清血脂，减体重。
适用：肥胖症，高脂血症等。
黄瓜醋方
原料：黄瓜1000克，香醋1200克，食盐少许。
做法：将黄瓜洗净，切成条块，用食盐腌制30分钟，沥干水分，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡3-5天，即可服用。
用法：每日2次，每次100克，当菜服食，连服三个月，并配合节食，即有良好的效果。
功效：排毒去脂，减肥轻身。
冬瓜醋方
原料：冬瓜1200克，香醋1500克，食盐少许。
做法：将冬瓜去皮去籽，洗净，切成条块，用食盐腌制30分钟，沥干水分，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡3-5天，即可服用。
用法：每日2次，每次100克，当菜服食，连服3个月，并配合节食，即有良好的效果。
功效：利水排毒，减肥轻身。
西瓜醋方
原料：西瓜白瓤600克，香醋300克，食盐少许。
做法：将西瓜洗净，切去外青皮，取西瓜白瓤，切成细丝，用食盐腌制30分钟，沥干水分，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡3-5天，即可服用。
用法：每日2次，每次100克，当菜服食，连服3个月，并配合节食，即有良好效果。
功效：清热降火，解毒瘦身。
金瓜醋方
原料：金瓜1个，香醋1500克。
做法：1、将金瓜洗净，一剖成两半，放入锅内，用大火隔水蒸3-5分钟，取出待冷却后，用汤匙顺着丝纹刮出金丝，再用凉开水洗去黏液，挤干水分，放入瓶内，倒入香醋密封浸泡3-5天，即可服用。
用法：每日2次，每次150克，当菜服食，连服3个月，并配合节食，即有良好效果。
功效：清除血脂，减轻体重。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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希望本篇文章《经期减肥 经期吃醋可以减肥吗》能对你有所帮助！
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本文概览：黄豆醋方原料：黄豆250克，香醋500克。做法：将黄豆洗净放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。用法：每日2次，每次随量食用，连服3个月，并配...