平凝签约作者
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经期减肥遵守5个注意事项
1、经期减肥期间，饮食大有有讲究对于减肥来说，少吃，节食一直都是最为普遍的手段。但是在经期减肥的这个特殊时期，节食对于身体的危害是极大的，本来在经期的时候，女性身体变得虚弱，需要充足的营养。如果这个时
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月经提前的饮食疗法有哪些
香菇白菜瘦肉汤材料：水发香菇60克，大白菜120克，猪瘦肉100克。调料：盐、鸡精、水淀粉、料酒、食用油各适量，姜片、葱花各少许。做法：1、将大白菜洗净切小块，香菇洗净切片，猪瘦肉切片，放入盐、鸡精、
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经期喝蜂蜜水能保健 蜂蜜水有4好处
蜂蜜水具有保健养生的功效，是每天饮品中不可少的，尤其对于女性朋友来说。然而，女性在经期是否可以喝蜂蜜水呢？在这里，就来为女性朋友们盘点一下经期喝蜂蜜水会有哪些好处，千万不要错过了。蜂蜜水的4大好处提高
