夜云签约作者
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经期吃什么好 这些食物可以预防早衰
正常来说呢，女性的平均生理期时间是3-7天，但是也有不少的女性每次经期不超过3天，这种情况健康正常吗？女性经期吃什么好？经期吃什么水果好？经期不能吃的水果？你们都想要了解吗？若是女性每次经期不超过3天
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别在经期吃这些食物 经期吃什么最健康
你知道吗？经期女性千万不能随便乱吃东西，乱吃东西的话将给身体带来很大的危害。以下这些食物经期一定不要吃一、饮品类1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同
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如何正确调理月经推迟不来？养宫护体5个实用小方法！
从生活习惯到饮食调理，从中医养生到现代医学，本文将为您介绍5个简单有效的养宫护体方法，帮助您轻松应对月经推迟问题。如何正确调理月经推迟不来？一、调整作息规律1.保证充足睡眠：每天保持7-8小时高质量睡
