俐静签约作者
我是《新宇号》签约作者：俐静～希望我的文字能对你带来帮助。
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经期减肥方法 想苗条这样做
经期减肥的方法1、经期不适宜高强度减肥如果生理期不加注意，很有可能会引起痛经的症状，如果再选择节食减肥的话，不仅减肥效果不明显，还会危害身体健康。在经期前后，身体内部的荷尔蒙分泌会有极大的变化，内分泌
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经期美白有妙招 7款美白汤别少喝
番茄柠檬凤梨汁材料：大番茄1个，菠萝30克，柠檬1/2个，蜂蜜1/2大匙，冷开水适量。做法：菠萝、大番茄、柠檬以盐水洗净，削去外皮取一大块果肉，切成小块，将菠萝、大番茄、柠檬、冷开水一起放入果汁机中打
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40岁女性月经推迟不来原因是什么？从生理变化到健康管理！
月经周期的规律性反映了女性的生殖健康状态。40岁女性月经推迟不仅可能与生理变化有关，还可能受到心理、环境和生活方式等多方面因素的影响。了解这些原因并采取适当的措施，有助于女性更好地应对月经不规律的问题
